シャドーボクサー

シェイププリエ

シェイププリエ
太ももの内側、肩、体の芯になっている部分を鍛えます。

 

シェイププリエ
足を少し大きめに開いて、姿勢を正しくして

 

シェイププリエ
パワーバンドを下げながらしゃがみ

 

シェイププリエ
体をひねり(前後に動かして)しっかりと引き上げます。

 

次の「シェイプコア」のページを見る >>

 

 

 

※実践者のリアルな体験談もご参考くださいね!⇒ (驚きの体験談はコチラ

 

↓ 公式サイトなら正規品&30日間の返品保証付きです! ↓

シャドーボクサー 正規品・体験談はこちら